Этот ретрит – не просто отдых, а глубокое перерождение. Это возможность выйти за пределы привычного ума, освободиться от внутренних ограничений и прожить истинное присутствие в моменте. Вместо привычных концепций и ожиданий мы создаем пространство для глубокого осознания, соединения с собой и раскрытия внутреннего света.
Вас ждут практики осознанности, йога, медитации, работа с программами, энергетические настройки на природе, походы в горы, купание в реке и баня для глубокой интеграции процесса.
Ведущие ретрита
Евгения Ярченко
Евгения Ярченко — эксперт по восстановлению энергии и ресурсных состояний, преподаватель йоги и медитаций, ароматерапевт.
Дмитрий Морозов
Дмитрий Морозов – историк-востоковед, кандидат исторических наук, окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ, в 1980-81 годах жил в Индии. Получил посвящение в раджа-йогу, работал в Ауровиле, познакомился со Святославом Николаевичем Рерихом и получил от него в подарок картину. Автор романа Дваждырожденные, посвященный эпосу Махабхарата.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ
✔️ Для тех, кто ощущает внутренний поиск и хочет глубже познать себя
✔️ Для тех, кто устал от тревог, страхов и внутренних ограничений
✔️ Для тех, кто хочет выйти за рамки ума и ощутить свободу бытия
✔️ Для тех, кто хочет наполниться энергией, восстановить силы и гармонию
✔️ Для тех, кто стремится к трансформации, но не знает, с чего начать
ЧТО ВАС ЖДЁТ
✔️ Глубокая практика осознанности и работы с внутренними программами
✔️ Йога, пранаяма и медитации для гармонизации тела и ума
✔️ Прогулки в горах, соединение с природными потоками энергии
✔️ Освобождение от страхов, тревоги и зажимов через работу с сознанием и телом
✔️ Поход на Дольмены, купание в горной реке и очищение в бане
✔️ Настройка на поток радости, легкости и внутренней свободы
ПРОГРАММА РЕТРИТА
✔️ День 1: Вход в пространство ретрита, знакомство, погружение в процесс
✔️ День 2: Освобождение от программ ума, соединение с моментом здесь и сейчас
✔️ День 3: Расширение и наполнение, соединение с энергией природы
✔️ День 4: Интеграция процессов, баня и настройка на новый этап жизни
✔️ День 5: Завершение ретрита, закрепление изменений, настройка на дальнейший путь
🌿Весенний ретрит
«Новое начало»
Ведущие Евгения Ярченко и Дмитрий Морозов
30.04 - 4.05
Красная Поляна - Сочи
Подробная программа
☀️День 1 – 30 апреля
Вход в пространство ретрита
•Заезд, заселение в течение дня
•Вечерняя встреча-знакомство, настройка на ретрит
•Практика осознанности и погружение в состояние «здесь и сейчас»
•Осознание намерения на ретрит
•Ужин
•Первая сессия работы с программами, наблюдение за мыслями
🌞День 2 – 1 мая
Освобождение от ограничений
•Утренняя йога, пранаяма и медитация (Евгения)
•Завтрак
•Работа с внутренними программами: осознание процессов ума, выход за пределы ограничений (Дмитрий)
•Осознание и проживание телесных реакций, отпускание зажимов
•Прогулка по окрестностям, работа с энергиями природы, медитация в ходьбе (Евгения и Дмитрий)
•Легкий перекус на природе
Время для тишины и самостоятельных осознаний
•Ужин
•Вечерняя сессия: работа с детскими травмами, страхами, обидами, глубокая терапия через осознание
🌞День 3 – 2 мая
Расширение и наполнение
•Утренняя йога, пранаяма и медитация (Евгения)
•Завтрак
•Погружение в процесс освобождения от страхов, депрессии, напряжения (Дмитрий)
•Практика слушания души и соединения с внутренними желаниями
•Поход в горы, настройка на природные ритмы, энергетические практики на месте силы
•Легкий перекус на природе
Глубокая медитация, практика «жизни в моменте»
•Ужин
•Вечерняя сессия: настройка на внутренний свет, раскрытие потоков любви, практика «агни» – света в клетках тела
🌞День 4 – 3 мая
Интеграция и новый путь
•Утренняя йога, пранаяма и медитация (Евгения)
•Завтрак
•Поход на Дольмены, купание в горной реке, практика соединения с природными потоками
•Легкий перекус на природе
•Финальная сессия работы с Дмитрием: закрепление трансформации, настройка на поток радости
•Ужин
•Глубокая расслабляющая Арома-Баня: очищение, восстановление, завершение процессов
•Время для интеграции опыта
🌞День 5 – 4 мая
Завершение ретрита
•Утренняя практика осознания изменений, благодарность пространству
•Завтрак
•Закрытие круга, обратная связь, настройка на дальнейший путь
•Отъезд
Ключевые практики ретрита:
✔️ Освобождение от ограничивающих программ, страхов и депрессии
✔️ Проработка телесных блоков, детских травм и эмоциональных зажимов
✔️ Практика осознанности, соединение с моментом «здесь и сейчас»
✔️ Йога, пранаяма, медитации для очищения и наполнения
✔️ Работа с энергиями природы, погружение в естественные ритмы
✔️ Практика слушания души, осознание своих истинных желаний
✔️ Настройка на внутренний свет и раскрытие потенциала радости и любви
Этот ретрит – глубокий процесс, который поможет вам выйти за границы ума, обрести легкость и вернуться к истинному состоянию бытия.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
✨ Ощущение глубокой внутренней тишины и покоя
✨ Освобождение от зажимов и ограничивающих программ
✨ Чистое, наполненное энергией состояние тела и ума
✨ Инструменты для поддержания осознанности и гармонии в жизни
✨ Глубокий контакт с собой и природой
Этот ретрит – шанс начать новую главу в жизни, очистить сознание от лишнего и войти в состояние легкости, радости и свободы.
Хотите отдохнуть в красивом, заряженном месте и еще получить полезные знания, навыки и стать здоровее?
Бронируйте место!
Стоимость ретрита
Проживание в ретритном центре
SUNSVET в Красной Поляне
5 дней/4 ночи
45000р при двухместном размещении*
Ваше подтверждение для участия в ретрите - предоплата 30%
В стоимость входит:
- Проживание в 2х местных номерах
- Здоровое вегетарианское питание, из вкусных местных фермерских продуктов
Программа ретрита:
- Занятия йогой
- Обучение
- Баня
- Прогулка к горной реке
НЕ входит в стоимость:
Дорога до места ретрита и личные расходы
Ретритный центр SUNSVET в Красной Поляне
Атмосфера на ретрите
Отзывы с прошлых ретритов
Электронный адрес:
Janejoytea@gmail.com
Телефон:
ИП Ярченко Евгения Борисовна
ИНН 773310964205
ОГРН/ОГРНИП 324774600265421
г. Москва